11 hábitos de equitación que non quere

Sentado nun cabalo só está sentado ben? En realidade non. Hai unha gran diferenza entre ser un piloto e ser un pasaxeiro. Quedar e controlar un cabalo require o mesmo tipo de control do corpo que moitos outros deportes requiren bailes de salón, artes marciais, esquí alpino e outros. Debe aprender a usar o seu corpo e equilibrio para facer o seu paseo máis cómodo e seguro e máis doado para o seu cabalo.

Non obstante, é fácil elixir malos hábitos, especialmente se non traballas regularmente cun adestrador ou instrutor. Aquí tes dez dos problemas máis comúns de coidar porque aprende a andar no teu cabalo.

• 01 de 11

  Mans soltas e planas

  É común que os pilotos novos deixen que as rendas se desprazen a través dos dedos e que as mans estean planas. Isto ocorre porque permiten que as mans se volvan e os seus dedos abertos.

  Teña en conta que de pechar os dedos sobre as rendas, algúns dirán coa mesma presión que tería un chick bebé e manter os seus pulgares cara arriba. Se debuxas unha liña entre os nudillos, o ángulo debería ser de aproximadamente 30 graos. Se os nudillos son demasiado planos, a liña sería horizontal ao chan. Se os seus polgares están pegando cara arriba, as mans están a 45 graos. As mans planas fan que sexa máis difícil darlle axuda eficaz e manter as rendas demasiado soltas, o seu cabalo pode facilitalo facilmente polos dedos.

• 02 de 11

  Ondulacións abafadas

  A postura é o meu talón de Aquiles. Se estou camiñando, na computadora ou no meu cabalo, sempre teño que revisar e corrixir a miña postura e manter os meus ombros de volta. Incluso teño un "ombros de volta" para axudarme durante a equitación. Deslizando os ombreiros significa que pode ter un tempo máis difícil manter un bo asento e axuda eficaz.

• 03 de 11

  Aprender cara adiante

  A inclinación cara a adiante dificulta o seu cabalo correctamente. Se o seu cabalo se detiña ou asalta de súpeto, xa está a piques de avanzar, e pode que se poida avanzar cara a adiante ou ben saír sobre o ombreiro do seu cabalo.

• 04 de 11

  Posición de tacón

  " Heels down " é algo que os xinetes máis novatos escoitarán con frecuencia do seu adestrador. Os tacóns tenden a flotar ou se abater. Calquera problema vai endurecer a súa perna e os coloca fóra de posición para indicar o seu cabalo. Debido a que a súa perna estará fóra de posición, o seu corpo compensará, arroxándoo dun asento seguro e centrado. Aquí tes que aprender a relaxar a perna e manter os tacóns.

• 05 de 11

  Mans ríxidas ou pesadas

  As mans ríxidas e pesadas son tan malas como as mans que son planas e soltas. As mans pesadas son máis difíciles no cabalo aínda que, porque se anda con mans pesadas, poñerás moita presión sobre a boca do cabalo. Isto pode causar problemas como a cabeza e a cría. Non apertes as mans coma se foses un puño. Manteña as riendas con firmeza pero suavidade.

• 06 de 11

  Mirando cara abaixo

  Mirar para abaixo significa que non estarás mirando cara a onde vai e será máis pesado na sela. Isto fai que sexa máis difícil o teu cabalo.

• 07 de 11

  Aprendendo no turns

  Mentres os seus quendas bancarios poden ser desexables nunha bicicleta ou avións, non quere se inclinar dentro mentres monte círculos ou curvas. Para que o seu cabalo se equilibre facilmente nas curvas, quere manter o seu propio equilibrio o máis centrado posible. Inclinarse cara a dentro fai que isto sexa máis difícil. Un bo exemplo é o xeito no que moitos corredores de barril toman voltas axustado. Verá que realmente manteñen o peso centrado, deixándoo caer cara a dentro nas voltas.

• 08 de 11

  Sentado do asento da cadeira

  Este é un problema moi común e estrérome cando vexo fotografías vellas de min sentadas nunha cadeira de cabalo. Sentar o asento da cadeira dificulta o cabalo, publique ou sente o trote e manteña os brazos e as mans na posición correcta .

• 09 de 11

  Hollow Back

  Como nos dicimos que nos sentamos rectos e volvamos a colocar os ombros, en realidade poderiamos compensar excesivamente e afastar as costas. Algúns de nós son, naturalmente, swayback. Ter un oco baleiro afecta a túa posición na sela, afectando o noso equilibrio e a nosa capacidade de moverse co cabalo.

• 10 de 11

  Pinchamento cos xeonllos

  Nun esforzo para adherir coas pernas e quedar no noso cabalo, moitos de nós pés de xeonllos. Isto dificulta a aplicación de socavamento e afecta a túa posición na sela. Pode facer que o trote sexa máis difícil e agregar salto ao intentar sentar ao trote.

• 11 de 11

  Cóbados ríxidos

  Os cóbados sempre deberán estar ao seu lado mentres anda a menos que estea indo a un salto ou necesite liberar as rendas do seu cabalo cando tossen ou viaxan. Despois de que o seu cabalo desembarcou ou recuperouse, os cóbados deberían estar de volta ao seu carón. Manter os cóbados rectos e ríxidos afecta o equilibrio e a capacidade de tacar eficazmente o seu cabalo.