Loito pola perda dun can
Se o seu can morreu , a dor pode sentirse insoportable. Non importa cantas veces experimentas a perda dunha mascota, é difícil cada vez. Como pode afrontar esta perda devastadora?
Manipular a morte dunha amada mascota nunca é fácil, pero o afastamento por esa mascota é unha parte importante da túa recuperación. Se perdiches un compañeiro canino especial, as emocións poden ser abafadoras. Tómese un tempo para afligir polo seu can.
Celebra o vínculo que tiña co seu can. Non teñas medo de chorar. Leva tempo curar.
Que esperar despois de que o seu can morre
Porque a túa mascota era unha parte diaria da túa vida, incluso as tarefas máis mundanas poden ser desgarradoras. Podes quedarte preparándote para alimentar ao teu can ou deixar que saia, só para lembrar que se foi. As posibilidades son, chegaredes a casa ás veces esperando que o teu can cumprache. Pequenas cousas como marcas de arañazos no chan das uñas do can poden provocar unha resposta emocional. Elementos como camas de cans, xoguetes , cuncas, correas, colares, etc. son recordatorios obvios. Non obstante, desfacerse de todas as cousas que che recordan ao teu can non é necesariamente a resposta. Se desexa eliminar as pertenzas do seu can da vista, basta con almacenalos en algún lugar. Pode querer volver e miralos no futuro.
As etapas do sufrimento
O libro de 1997 titulado On Death and Dying de Elisabeth Kübler-Ross, MD presentou as agora coñecidas cinco etapas de tristeza.
Estas etapas non están destinadas a compartimentar a pena, só para axudarnos a entender mellor a pena. Dependendo da persoa, estas etapas poden superponerse entre si ou ocorrer en diferentes ordes. Non pode experimentar todas as etapas. Non existe unha fórmula exacta para a pena. Aquí están os cinco estadios de tristeza segundo o Dr. Kübler-Ross:
- Negación : o choque inicial da perda leva á incredulidade. O entumecimiento emocional actúa como unha forma de autodefensa da realidade.
- Enfado : A medida que a realidade afúndese, a ira comezará a desenvolverse. Isto vén dunha combinación das túas emocións e case actúa como unha forma de esgotar o estrés. Esta etapa moitas veces provoca que o mourner culpa a persoas ou cousas pola morte.
- Negociación : esta é a etapa "e se". A persoa afligida prevé un xeito de evitar a morte. A culpa adoita acompañar á negociación.
- Depresión : Esta pode ser unha etapa difícil de soportar, pero é necesario o proceso de curación. Unha situación triste implica a tristeza, ea realidade da morte pode facer que unha persoa se poida baixar. É normal, pero non sen fin. Non obstante, a depresión grave a longo prazo é un sinal para buscar axuda dun profesional.
- Aceptación : Aínda que a tristeza eo sufrimento poden permanecer para sempre, a etapa de aceptación significa chegar a un acordo coa realidade da morte. Aceptar isto non significa que estea "por encima". A aceptación simplemente significa que comprende que a vida continúa.
Memorializing Your Pet
Facer algo especial para preservar a memoria do teu amado compañeiro pode ser moi terapéutico. Algúns propietarios de mascotas incluso deciden ter un pequeno servizo conmemorativo despois da morte dunha mascota.
O importante é facer algo do seu corazón que o axudará a recordar o seu can e procesar o seu pesar.
Se souberon arranxar antes de que morrese o seu can (como no caso da eutanasia ), podería ter a oportunidade de crear unha impresión de palla de barro ou tinta. Podería haberse collado un cabelo. Se non obtivo a posibilidade de facer algunha destas cousas, garda algunhas das pequenas pertenzas da túa mascota.
Considere a visualización dun ou máis dos elementos (impresión de pata, un bloqueo de cabelo, collar de can , pequeno xoguete favorito) nunha caixa de fiestras cunha foto do seu can. Unha pequena inscrición co nome do seu can completará o memorial. Incluso podes colgar cerca dun dos puntos favoritos do teu can na túa casa.
Hai algunhas cousas que podes facer máis alá de simplemente mostrar unha urna. Considere plantar unha árbore ou outra planta no seu xardín, e dispersar algunhas das cremas (cinzas) na sucidade arredor da planta.
Pódese colocar un escalón decorativo alí cunha mensaxe e / ou o nome da súa mascota se o desexa.
Unha forma única de recordar a túa mascota é crear un monumento artístico único dos cremains. A empresa Art From Ashes está a crear recuerdos de animais moi ben feitos a man por moitos anos. Debido á alta demanda, ata comezaron a fabricar pezas de cremas humanas previa solicitude.
Algúns propietarios deciden enterrar o corpo da súa mascota ou cremeneiros nos seus bens. Se o desexa, simplemente asegúrese de verificar as ordenanzas locais, pois podería ser técnicamente ilegal na súa área. Despois do enterro, considérase ter unha lápida especial, escalón ou escultura artística situada nesta área. Tamén podes cultivar flores bonitas ou outra planta alí.
Por que non expresar os seus sentimentos con palabras? Escriba un poema, unha historia, un blog ou outro memorial para o seu can. Un homenaxe escrito axudaralle a procesar as túas emocións. Se decidiu publicalo en liña, pode dar a outros a oportunidade de ver o amor que ten para o seu can. Outros propietarios de mascotas poden atopar consolo mesmo.
Fala coa xente sobre os teus sentimentos. Podes atopar que falar sobre o teu pesar con amigos e familiares é útil. Considere unirse a un grupo de apoio á perda de animais na súa área ou en liña. Incluso queres falar cun conselleiro de dor para axudarche a traballar coas túas emocións.
¿Canto tempo durará a pena?
O máis importante a recordar é que a dor tarda un tempo. Sempre perderás o teu compañeiro, pero as cousas van mellorar. Ao principio, haberá máis días malos que bos. Entón, atoparás que os días malos e bos están parados. Pronto, terá menos días malos e será máis fácil centrarse nos recordos felices con menos tristeza. A memoria da túa mascota sempre pode ser agridulce para ti.
Os animais futuros non poden substituír o seu compañeiro perdido, pero poden axudar a cubrir un baleiro. Só asegúrese de esperar ata o momento . Como propietarios de mascotas, sabemos que é probable que sobrevivan ás nosas mascotas, polo que estamos agradecidos polo pouco tempo que podemos compartir as nosas vidas.